🔰9 گروهی که زردچوبه مصرف نکنند!
✔️مزاج
#زردچوبه گرم و خشک است.
🟠رنگ زرد تا نارنجی و بیشتر فوایدی که در خصوص زردچوبه گفته می شود به ترکیبی پلی فنلی به نام کورکومین برمی گردد. امروزه خواص ضد التهابی، ضد توموری و آنتی اکسیدانی در مورد زردچوبه شناسایی شده است. وجود مقدار کمی فلفل سیاه در کنار زردچوبه، جذب کورکومین در بدن را افزایش میدهد. کورکومین در چربی حل میشود و می تواند همراه با غذاهای چرب مصرف شود.
🟤کورکومین اثرات قابل توجهی در کاهش میزان قند خون در افراد دیابتی و کاهش چربی در افراد دارای چربی خون بالا دارد. کورکومین میتواند در کاهش BMI ، وزن بدن، دور شکم و لپتین مفید باشد.
🟢فواید مصرف خوراکی زردچوبه:
1️⃣درمان التهاب مزمن
2️⃣درمان التهاب مفصلی
3️⃣پیشگیری از پوکی استخوان
4️⃣کمک به درمان افسردگی
5️⃣بهبود عملکرد مغز
6️⃣بهبود بزرگی خوش خیم پروستات
7️⃣جلوگیری از سرطان
🟢برخی فواید زردچوبه موضعی:
1️⃣بند آورنده خونریزی جراحات سطحی
2️⃣کاهش درد و ورم ضرب دیدگیهای سطح بدن
3️⃣شفاف شدن پوست (ماسک زردچوبه، عسل و ماست یونانی)
⛔️ممنوعیت مصرف زردچوبه
🔸افرادی که به زردچوبه حساسیت دارند.
🔹افرادی که کاندید عمل جراحی داخلی هستند.
🔸بیماران مبتلا به ضعف قلب
🔹مبتلایان به بیماری هراس یا ترس بیش از حد
🔸بیماران با سابقه سنگ کیسه صفرا
🔹مبتلایان به رفلاکس اسید التهاب و زخم انتهای مری
🔸افرادی که خون رقیقی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند.
🔸مبتلایان به بیماری سلیاک بعلت احتمال آمیختگی با آرد گندم.
🔹مردانی که تعداد اسپرم کم دارند.