💊*کاهنده دردهای اسکلتی برمبنای طب سنتی : دردهای اسکلتی نتیجه فعالیت اخلاط سودا و بلغم در این عضو بدن است و برای درمان آن بایستی اخلاط سودا و بلغم به مرور زمان تعدیل شوند . مصرف زنجبیل و روغن آن (برای درمان پا درد و التهابات مفاصل و بیماری روماتیسم کاربرد ویژه دارد و لیکن مصرف آن موجب بروز آلرژی و کهیر پوستی و اگزما میگردد ) بنابراین بایستی در درمان دردهای استخوانی نهایت دقت با زنجبیل صورت پذیرد که حساسیت پوستی رخ ندهد و بر اساس مزاج استخوان درمان صورت گیرد . – برای دردهای استخوانی سرد مزاجان از دم کرده دارچین و زنجبیل استفاده شود . بادکش موضعی : رافع دردهای سخت و کهنه و تسکین دهنده دردهای استخوان و عروق و خون رسانی به عروق مسدود شده است . درآوردن رحم : عمل خطرناک و بسیار پرعارضه است ازجمله (تولید فشار خون ،تخریب کامل پوست ، چین و چروک صورت ، پیری زودرس ، دردهای اسخوانی مثل آرتروز زانو ، پوکی استخوان ، افسردگی و چرب شدن کبد ) در پی دارد. گیاهان کاهنده درد : عرق بومادران ، عرق میخک ، عرق رزماری ، عرق گزنه ، دارچین ، آویشن ، رازیانه ، پوست بید ، شیرین بیان ، خارخاسک ، گل آرونه ، 💊استخوان ساز ها برمبنای طب سنتی عبارتند از : *خیار ( سرد و تر ) : خوردن خیار استخوان پیران را محکم می نماید . خوردن خیار دیر هضم است و در معده فاسد میشود و از این رو باید آن را با نمک خورد. * یونجه ( گرم و تر ) : خوردن یونجه تازه با عسل برای رشد استخوان و یا کمک به استخوان بندی کودکان مفید است . ( خوردن یونجه بسیار نفاخ و کمی سمی است و بایستی با نبات خورده شود .) *جو ( سرد و خشک ) : خوردن ماء الشعیر در پیران و کودکان باعث محکم شدن استخوانها میشود و برای سرد مزاجها مضر است . فعالیت بدنی و ورزش باعث استحکام استخوان‌ها در هر سنی می‌شود. عدم تحرک و استراحت زیاد باعث تحلیل و دردهای استخوانی و پوکی آن می‌شود تغذیه و گیاهان مفید : مصرف روغن حیوانی زرد گاوی تا ۵۰ سالگی در تغذیه ها ، روغن زیتون خوردن و مالش غیر خوراکی آن بر موضع درد ، شکرسرخ و یا شکر سفید ، آقطی سیاه ، زنجبیل با عسلاب ، غذاهائی که از مواد کلسیم و فسفردار برخوردارند ( کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، ،نور آفتاب و میوه جات با پوست ) ، انواع کلم ، پونه ، نعناع ، کرفس ، جعفری ، مرزه ، پودر سنجد ، چهارمغز خشکبار بونداده مثل پسته و فندوق و بادام و گردو ، کنجد با پوست به صورت خام ، سبزی جات ، روغن زیتون ، تناول کله جوش ،خرما و شیره خرما ، خورشتهای پرچرب استخوان دار ، قلم شتر جوان ، نرمش روزانه ، آلوبخارا ، روغنهای بادام شیرین و تلخ خوردنی و مالیدنی ، رویال و گرده گل زنبورو بره موم {{{ مصرف قرص کلسیم به مدت طولانی باعث افزایش فشارخون ، سنگ کلیه و ورم معده میشود .}}}