🔖 #پنیر فصول سرد سال، سنین کودکی و پیری برای مصرف پنیر مناسب نیستند. مصرف پنیر بدون مصلح و در زمان نامناسب می‌تواند موجب تاریکی چشم، انسداد مجاری و ایجاد خلط گلو شود. مصرف پنیر در وعده صبحانه، موجب احساس رخوت و سستی، کاهش حافظه و عدم تمرکز در فرد می‌شود.