♻️#ترس 🔸وقتی ترس غالب شود باید قلب را تقویت کرد ⚜️سلامت معده و روش آب خوردن نیز بسیار حائز اهمیت است ⚜️بادرنجبویه، گل‌محمدی، گلاب، عرق بیدمشک و نسترن، فرنجمشک، زعفران، و...از مفرحات هستند و توصیه به مصرف می‌شوند ⚜️شستن صورت با گلاب و استفاده از عطرهای با بوی گرم بسیار موثر است ⚜️مصرف فالوده سیب، نخودآب، مویز، آب طلا ⚜️کباب دل گوسفند و شتر ⚜️و کاهش مصرف سردی‌ها