♻️
#ترس
🔸وقتی ترس غالب شود باید قلب را تقویت کرد
⚜️سلامت معده و روش آب خوردن نیز بسیار حائز اهمیت است
⚜️بادرنجبویه، گلمحمدی، گلاب، عرق بیدمشک و نسترن، فرنجمشک، زعفران، و...از مفرحات هستند و توصیه به مصرف میشوند
⚜️شستن صورت با گلاب و استفاده از عطرهای با بوی گرم بسیار موثر است
⚜️مصرف فالوده سیب، نخودآب، مویز، آب طلا
⚜️کباب دل گوسفند و شتر
⚜️و کاهش مصرف سردیها