👈 : زائده و خار استخوانی است، که در طب اسلامی با حجامت زیر پا درمان می شود و باید از ماست و لبنیات و استخوان سازها پرهیز کند و آن ها را کم کند و یا قطع کند تا خار آب شود و از بین برود. 👈خار پاشنه نشان دهنده وجود اخلاط ناسالم در بدن است، بنابراین در این موارد بدن به پاکسازی نیاز دارد. 👈حجامت کف پا برای خار پاشنه و زانو درد و درد ساق پا مفید باشد. 👈کفی کفش نمدی،ماساژ با اب نمک ،پیاده روی با پای برهنه در زمین سنگلاخ و ماسه ای داغ.