🔰از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید 👇 🔷 به انگشت شست خود، فوت کنید عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد.