📚📚تقویت نیروی #جنسی و قوه با و تقویت باروری اسپرم برای فرزنددارشدن میوه‌ها انگور شیرین ، انار شیرین ، گلابی ، خربزه شیرین رسیده ، خرما ، انجیر ، نارگیل برای مزاج های بسیار گرم هندوانه ، خیار و شفتالو نیز مفید است. 📚سبزیجات نعناع ، تره ، شلغم ، ترب ، شنبلیله ، کلم ، ترتیزک ( شاهی ) ، هویج ، کرفس ، ، شبدر ، مارچوبه ، کنگر. خارخاسک بالاخص که آب آن را همراه با عسل بپزد تا قوام بیاید. برای مزاج های بسیار گرم همه سبزی های تر مانند کاهو ، کدو و خرفه و تخم خرفه نیز مناسب است. خوردن سبزیجات تازه که با روغن بادام یا کنجد پخته باشند نیروی جنسی را زیاد می کند . 📚حبوبات نخود ، باقالا ، لوبیا و هر دانه ای که نفاخ باشد و غذاییت آن زیاد باشد . در تقویت نیروی جنسی نخود از همه غذاها قوی تر و سودمندتر است، زیرا که گرمی آن معتدل و مغذی است. اگر آن را در آب بخیسانید و هر صبح یک مشت از آن بخورید بسیار مقوی است. اگر سردمزاجان آن را با کمی زنجبیل بخورند بهتر می باشد. آبی که نخود را در شبانه روز در آن خیس کرده باشند ، باعث نعوظ و تقویت آلات تناسلی می شود . می توانید نخود را شب در مقداری آب خیسانده صبح آب آن را با عسل یا شکر مخلوط کرده بنوشید ، پوست نخود را گرفته برحسب تحمل هاضمه بخورید که در داروهای مفرد هیچ چیزی به اندازه نخود توصیه نشده است. 📚خشکبار پسته ، فندق ، بادام درختی ، گردو ، مویز. چلغوز: مغز چلغوز را یک شبانه روز در آب خیسانده با مویز سرخ یا شکر بخورید . مغز بادام و قند را با یکدیگر کوبیده و میل نمایید . یک قاشق غذاخوری از پودر مخلوط پسته ، بادام ، فندق ، گردو را در یک لیوان شیر حل کرده و با دو عدد خرما میل کنید . هسته خرما را در آورده و مغز بادام درختی که پوست نازک قهوهای آن برداشته شده باشد را در خرما گذاشته و باهم میل نمایید. 📚گوشت ها گوشت گوسفند و بره ، گوشت شتر ، خروس خانگی ، مرغابی ، جوجه مرغ ، مرغ پرگوشت ، جوجه کبوتر ، گنجشک ، میگو. ماهی تازه برای گرم مزاجان ، ماهی ریز تازه و هر ماهی دیگری که مایل به گرمی باشد . تخم ماهی خاویار. سردمزاجان ، ماهی را با زنجبیل ، فلفل ، میخک و دارچین بخورند . ماهی را باید با روغن زیتون یا کنجد بپزید و با پیاز خام میل کنید. مغز گنجشک ، مغز کبوتر ، مغز مرغابی ، مغز بره با نمک. تخم پرندگان مخصوصا تخم کبک ، کبوتر ، گنجشک ، تخم مرغ ، تخم مرغابی و اردک. نکته : هر گوشتی که برای تقویت نیروی جنسی در غذا مصرف می شود ، نباید در روغن سرخ شود 📚لبنیات شیر گاو و روغن آن ، سرشیر گاوی با شکر . شیر بز و شیر شتر در تقویت نیروی جنسی بسیار مؤثر است . به مدت ۲۰ روز هر روز به مقداری که قابل هضم باشد و بر معده سنگینی نکند مصرف کنید . ماست در گرم مزاجان می تواند مفید باشد . شیر تازه با میخک ، دارچین و عسل یا شیر تازه گاو با ۲/۵ گرم خولنجان بسیار سودمندند ، همچنین شیر گوسفند با تخم گزنه ادویه جات فلفل ، دارچین ، زنجبیل ، میخک ، زعفران ، سیر ، پیاز بخصوص بریان شده ، شکر سرخ ، عسل ، گلقند . اگر به نمک مصرفی در غذاها زنجبیل پودر شده اضافه شود بسیار مؤثر است. نوشیدنی‌ها آب عسل، آب نخود غذاها شیربرنج، کله پاچه، آبگوشت قلم ، خورشت کنگر ، خورشت کرفس ، آش هویج با کلم و گوشت ، آش شلغم ، انواع خاگینه ها ، کوکوها و قلیه ها که از سبزیجات و گوشت های ذکرشده تهیه شود ، کوکوی تره با زرده تخم مرغ ، زرده تخم مرغ، سوپ جوجه ، هلیم گندم ، نخود ، لوبیا و گوشت گوسفند جوان چاق با گوشت مرغابی باشد و با روغن تازه و دارچین و عسل میل کنید . مربای زنجبیل ، مربای شقاقل ، مربای هویج. مربای هویج برانگیزاننده نیروی جنسی است به خصوص اگر با شکر و عسل و زنجبیل درست شود. زرده تخم مرغ عسلی با کندر ، تخم هویج کوبیده ، دارچین و فلفل. آرد نخود را در شیر تازه بز یا گوسفند پخته با دارچین و شکر میل کنید . ( فرنی با آرد نخود ) نخود را در آب برگ خارخاسک ( یا عرق خارخاسک خیسانده ، خشک کرده سپس پودر نمایید . با هم وزنش شکر مخلوط کرده به اندازه یک کف دست با شیر گاو بخورید. تخم ماهی را بریان کرده با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به هم بزنید سپس کمی تره خرد شده ، پودر دارچین و زنجبیل و نمک به آن افزوده در تابه ای که روغن در آن داغ شده بریزید تا بپزد ، سپس میل کنید. یک عدد پیاز را خرد کرده در روغن حیوانی بریان کنید ، تخم مرغ را در آن بشکنید تا به شکل خاگینه شود . ( اگر فقط زرده تخم مرغ باشد بهتر است ). خاگینه ای که از زرده تخم مرغ ، تخم گزنه ، پیاز ، مغز چلغوز ، زنجبیل و روغن گاو تهیه شود ، بسیار مقوی است. حریره ای که از آرد جو، مغر بادام پوست کنده ، شیر و شکر تهیه شود مفید است. خوراک از گوشت بزغاله یک ساله با پیاز ، نخود. شلغم با پیاز ، شلغم و تخم پرندگان با روغن گاو پخته شود. یک عدد زرده تخم مرغ ، روغن زرد ، آب پیاز سرخ ، عسل به اندازه زرده