خانم‌هایی که با معده خالی،زیاد خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند وبدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت.