یک نسخه واحد برای همه مبتلایان به فشار خون
معجزه کاسنی، شاهتره و گل بیدمشک
«مصرف روزی ۳ استکان از مخلوط کاسنی به علاوه شاه تره برای درمان فشارخون همه افراد مفید است. گل بیدمشک هم مسکن خوبی برای کاهش فشار خون در همه مزاجها به حساب میآید.»
رژیم سیر و آبلیمو
یک نسخه پرکاربرد دیگر برای کاهش فشار خون به کار بردن رژیم سیر و آبلیمو است. «30 حبه سیر پوست گرفته را با 5 لیموترش تازه با پوست که چند برش روی پوست آن زده شده در مخلوط کن بریزید تا خمیر شود. خمیر را با یک لیتر آب روی شعله بسیار کم به جوش رسانده، شعله را خاموش کنید تا سرد شود، سپس آن را صاف کرده و در یخچال نگهداری کنند، صبح ناشتا 50 سی سی یا یک استکان از آن را تا 40 روز مصرف کنید. این نسخه را هر 6 ماه یک بار تمدید کنید چون کاهش دهنده فشار خون و باز کننده عروق است. یک روش دیگر هم با استفاده از سیر برای کاهش فشار خون وجود دارد. دو حبه سیر را له کرده 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید، این مخلوط را برای پایین آوردن فشار خون به کف پاها بمالید.»
آلو، شربت آلبالو، شربت زرشک، مربای آلبالو را هم برای کاهش فشار خون مناسب میدانند «دمکرده چای ترش و خوردن آن در عصرها توصیه میشود، همچنین دم کرده گل گاوزبان و لیمو امانی، دمکرده میوه نسترن، دمکره فلوس و خیار چنبر فشار خون را پایین میآورد.» آش آبغوره را هم برای کاهش فشار خون و همچنین رفع غلظت خون مفید میدانند شیره فندق هم پایین آورنده فشار خون است. «برای تهیه شیره فندق، 50 گرم مغز فندق خام، 3 قاشق غذا خوری عسل، 3 لیوان آب سرد را با هم در مخلوط کن بریزید. فندقها را به همراه آب و عسل در مخلوط کن ریخته و هر روز مقداری از آن را بخورید.»