🔹 #نارگیل چاق کننده و تقویت مغز و اشتها دهنده 🔹و روغن مالی بسیارعالی برای پوست 🔹نارگیل؛ شادابی و خوش رنگی پوست برمبنای طب سنتی 🔹طبیعت آن در صورتی که تازه باشد گرم و تا حدودی خشک یا اندگی تر است.البته جالب است که رطوبت فضلیه (خوب و سالم) دارد. 🔹این رطوبت ضامن سلامتی و زنده ماندن است. بدن وقتی خشک می‌شود سطح سلامتی آن کم می‌شود، لذا همیشه باید میزانی رطوبت در بدن باشد. 🔹این رطوبت در نان خوب، برنج خوب، گوشت بره و بزغاله و میوه هایی چون انجیر و انگور وجود دارد. 🔹غذاهایی که این رطوبت را به ما می‌دهند بسیار مفید هستند.اگر نارگیل خشک شود مزاج آن نیز خشک تر می‌شود. 🔹پس بهتر است نارگیل به صورت تازه مصرف شود. حرارت غریزی را نیز تقویت می‌کند. نشانه یک انسان سالم این است که بدنش گرم و مرطوب است. 🔹نارگیل دو عامل زنده ماندن (حرارت و رطوبت اصلی و پایه) را تقویت می‌کند. به خاطر همین ویژگی‌ها چاق کننده نیز هست. 🔹یکی از بهترین خوردنی‌ها در فصل سرد است.می توان به صورت پودر یا عصاره از آن استفاده کرد. 🔹یکی از بهترین میان وعده ها مخصوصا بچه‌هایی که زیاد غذا نمی‌خورند می باشد و اشتها آور است. 🔹انرژی خوبی به بدن و مغز رسانده و هاضمه را زیاد درگیر خود نمی کند لذا برای افراد در دوره امتحانات یا دارای مشاغل مغزیهستند، خوب است. 🔹برای کسی که مزاج سرد دارند مفیدتر است.کسانی که پوست خشکی دارند می‌توانند از روغن نارگیل استفاده کنند. 🔹پس از شستشوی بدن در حمام و قبل از خروج، روغن مالی بدن با روغن نارگیل می تواند انجام شود که جذب خوبی دارد، موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده، همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می شود.کلیه و کمر را نیز گرم می‌کند. 🔹عضلات کمر و نیز احشای داخل شکم و لگن (روده ها، کلیه ها، تخمدان و رحم )، بسیار مستعد سردی هستندو برخی کمر دردها و دل دردها نیز به همین دلیل است. مالیدن روغن نارگیل به ناحیه و سپس بستن با شال برای رفع دردهای محل، بسیار مفید است. 🔹کسانی که مثانه آنها حالت سستی و سردی پیدا کرده (از علائم آن اینست که به دنبال عطسه یا سرفه، چند قطره ای ادرار بریزد و عدم کنترل ادرار داشته باشند)نیز از دستور فوق نفع می برند. 🔹جرم یا همان ماده نارگیل به دلیل چرب بودنش، هضم نسبتا سخت تری دارد و ممکن است در زیادی مصرف مخصوصا توسط مزاج های گرم و تر، انسدادهایی در بدن ایجاد کند. افراد چاق و کسانی که می‌خواهند رژیم بگیرند نباید از نارگیل استفاده کنند مگر به جای یک وعده غذایی در حد کم. 🔹اگر کسی مزاج گرم دارد و مصرف نارگیل او را اذیت می‌کند می توانند از میوه های ترش و ملس مانند انار یا لیمو استفاده کند.برای افراد مسن نیز بسیار مفید است. چون با افزایش سن مزاج رو به سردی و خشکی می‌رود.