─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ ۞◁(6).. از خوردن غذاهاى غلیظ مانند کله‌پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و ... خودداری شود. ۞◁(7).. مرسومات تغذیه ای امروزی بهار •آجیل های بوداده؛ شیرینی های قنادی؛ شکلات و کاکائو و ...؛ انواع پلوها و چلوها با خورش های گوشتی و کباب ها و ...• همه و همه در جهت بدتر شدن اوضاع بهاری بدن عمل می کند و باید از آنها پرهیز کرد. ۞◁(8)..غذاهایی مانند فست فودها در بهار هم مثل همیشه در فتنه انگیزی بدنی نقش ویژه ای دارند. اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَــرَج پـــایـــان قسمت دوم ─═┅═༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅═┅┅─