🤔چرا یبوست مادر بیماریهاست ❓ بخش چهارم ✍به طور کلی یبوست ۲ علت اصلی دارد ۱_خشکی ۲_ بلغم ✍اما عوامل دیگر که یبوست ایجاد می‌کند 👇 ☀️پرخوری ☀️ریزه خواری ☀️تند غذا خوردن و نجویدن غذا ☀️مصرف محصولات کارخانه ای ☄خوردن آب و مایعات بین غذا ☄افتادگی ناف ☄عدم تحرک و فعالیت ☄ضعف عضلات شکم ☀️استرس و فشارهای عصبی ☀️مصرف بعضی داروهای شیمیایی ☀️مشکلات تغذیه ای مانند مصرف نان سفید، برنج بدون سبوس، فست فود و.. ☀️شب دیر خوابیدن و صبح دیر بلند شدن ساعت بیولوژیک بدن را به هم ریخته و باعث یبوست می شود. تندرستی گوهر گران‌ بهایی است؛ که به سادگی بدست نمی‌آید...