✅ورزش به جز کاهش وزن چه مزایایی دارد؟ 👈بهبود سلامت استخوان ها 👈بهبود خلق و خو 👈افزایش سطح انرژی 👈بهبود حافظه 👈تقویت قوای جنسی 👈داشتن پوست صاف تر و عضلات قوی تر. 🍎 @tebbe_eslami 🌿