✴️ هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. ♻️ فواید : 👈دفع واریس 👈ایمنی از سردرد 👈جلوگیری از سرماخوردگی 🍏 @tebbe_eslami