#بدانیم علائم کمبود یُد در بدن👇 🔻تورم در گردن 🔻خشکی پوست 🔻ضعف و خستگی 🔻افزایش وزن بی‌دلیل 🔻پریودهای نامنظم یا سنگین 🔻تغییرات ضربان قلب 🔻مشکل در یادگیری 🔻احساس سردی 🔻ریزش مو 🍎 @tebbe_eslami 🍎