#دانستنی 👈 هرگز پا روی پا نندازید زیرا موجب پارگی رگها ، مسدود شدن جریان خون و سندرم بی حسی میشود 👈پاهای شما نباید آویزان باشد زیرا باعث مشکلاتی برای مچ پا میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿