❌هنگام ورود به حمام یکمرتبه سر را آب نزنید زیرا دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن میشود . ابتدا پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت سر را بخیسانید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿