برای ناهار چه نانی بخوریم؟🔍
💥اگر برای ناهار آش،سوپ و یا لوبیا
💥چیتی دارید مصرف نان سبوس دار را
💥در کنار آنها فراموش نکنید.
💥مصرف سبوس در هنگام ظهر مانع
💥از گرسنگی در هنگام شب می شود
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami