✅تقویت حافظه
نسخه های خانگی
🔖#تقویت_حافظه و پیشگیری از #آلزایمر
۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید.
۲- کندر بجوید اندازه یک نخود
۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید.
۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید.
۵- ورزش مغز با خواندن و حفظ کردن قرآن و احادیث و اشعار و به یاد آوردن آنها
۶. کلاه پشمی استفاده کنید.
۷. روی بالشت پشمی بخوابید.
@tebbetabiee