🔴 #گیاهخواری از نگاه طب ایرانی اسلامی
✍️ گیاهخواری در رفع بعضی از بیماریها مفید است و عروق و بافت را از مواد زاید پاکسازی میکند، ولی تداوم آن ضرر دارد، چون به مرور زمان روح فرد را بیش از حد لطیف کرده و به او آسیب میزند. بنابراین بهتر است فقط به صورت دورهای و برای #پاکسازی استفاده شود.
🟣 نکتهای که بسیار حایز اهمیت است، این است که باید گیاهانی که استفاده میشود، متناسب با #مزاج اصلی و معده فرد باشد. به عنوان مثال اگر فردی دچار غلبه بلغم و چاقی است، نباید از گیاهان سرد مانند خیار، کاهو، گوجه، سیبزمینی ... استفاده کند.
🔷 برای چنین فردی اینگونه رژیم داده میشود:
🔹 وعده صبحانه: ارده و شیره به همراه نان تهیه شده از آرد کامل طبیعی
🔹 وعده ناهار: مغزیجات در صورت خامخواری و در غیر این صورت، آشها و سوپهایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده
🔹 وعده شام: آش ها و سوپهایی که از سبزیجات متناسب با مزاج فرد تهیه شده
❌ چند نکته مهم:
🔸 تغییر عادت به یکباره غلط و خطرناک است، بلکه به تدریج باید صورت بگیرد.
🔸 #گوشت مورد نیاز بدن است و به روح و بدن انسان #استقامت و قدرت میدهد تا بتواند با مشکلات دست و پنجه نرم کند. از طرفی زیاد خوردن آن موجب عصبانیت و خشم و #قساوت_قلب میشود.
🔸 رعایت اعتدال در این امر بسیار حائز اهمیت است
✅ طبق گفته حکمای طب سنتی، باید نوع، رنگ و طعم غذای هر روز با روز دیگر فرق داشته باشد پس در صورت گیاهخواری باید به این مورد توجه داشت.
@tebbetabiee