👇قاعده جذب یا چسب 🍖 شنیدی میگن گوشت بشه به تنت بچسبه🍖 دوست داری وقتی غذای با کیفیت و مقوی می خوری سریع جذب بشه 🥇گرسنگی و نیاز ✓گرسنگی معده = جذب بهتر غذا ✓استراحت مغزی = فهم بهتر علم ✓یک روز در میان حمام رفتن = گوشت سازی بدن 🥈صفرا زاها و بلغم زداها = افزایش قدرت جذب ✓روزه ✓خوردن نمک ✓پیاده روی ✓ورزش ✓بادکش 🥉پس از تخلیه و حذف مواد زائد ✓بعد از حجامت و فصد = جذب کبدی بالا می رود ✓بعد از روزه = جذب عروقی بالا می رود ✓بعد از نزدیکی = جذب جنسی بالا می‌رود ✓پس از قی عمدی = جذب معده بالا می رود ✓غذا را با آرمش بخوری = غذا به تنت می چسبد ✍️سر کار خانم بی نیاز @tebbetabiee