💟 ✅•⇦ گیاهان قدرتمند برای تقویت استخوان ▪️اسفناج👈ضد پوکی ▫️کنجد👈ضد درد و التهاب ▫️بادام👈استحکام استخوان ▪️کلم بروکلی👈تامین کلسیم بدن @darsayesarquran 🌷 🌏 @tebeAema 🍀 🍎