. ورزش و فعالیت در بارداری🌱🦋 🏃‍♀ ورزش و پیاده‌روی در حد معتدل و ملایم در دوران بارداری بسیار سودمند است و باعث دفع مواد زائد از بدن و افزایش اشتها می‌شود. 🧘‍♀ورزش و فعالیت مادر باعث افزایش جریان خون در رحم می شود 👈 دفع مواد زائد و افزایش جریان خون در رحم به رشد و تقویت جنین کمک می کند 💫 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh