#پوکی-استخوان ❇علت بعلت نوع تغذیه خانم ها است که بیشتر از آقایان در معرض آن هستند(مثل:خوردن نوشابه و شیرهای کارخانه ای و... که عامل پوکی استخوان هستند) درمان #سویق(منظر سویق گندم.و.جو است) نکته: خانم های باردار درمصرف سویق زیاده روی نکنند. ✅شیر مخصوصا شیر گاو. ✅گوشت مخصوصا گوشت گوسفند. ✅انجیر ✅برگ.چغندر ✅مصرف پودر.هسته.سنجد و #سویق.سنجد (سبب تقویت استخوان میشود) روایات: 🌷پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) می‌فرمایند: «گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند.» دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۴۵. البته گوشت.گوسفند و شیر.گاو در روایات توصیه شده‌اند. 💐ابوالحسن اصفهانی روایت می‌کند: «نزد امام صادق (علیه السلام) بودم، مردی به امام عرض کرد من بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند.» المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۹۲. 💐امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید.» المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۵۴. 💐امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: «بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند.» البته بهترین برگ چغندر آن است که ریشه ندارد و تمام مواد آن در برگ قرار گرفته. المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۱۹. 🌸امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «#سنجد گوشتش، گوشت را می‌رویاند و استخوانش (هسته‌اش)، استخوان را می‌رویاند و پوستش، پوست را می‌رویاند» الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۶۱. اگر کل سنجد را پودر کنند باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهند مخصوص.استخوان استفاده کنند باید پودر هسته آن را مصرف کنند، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است. (استاد.تبریزیان) زاهدی @tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در بیسفون پلاس http://bpn.im/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در سروش http://sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال درگپ https://gap.im/tebeeslami_tabrizian