#سرماخوردگی 💠 مرحله اول سرماخوردگی : سیلان خلط #بلغم 🔺 وقتی صبح از خواب بیدار شدید و احساس سردرد یا سنگینی سر ، بی حالی ، کسلی ، زکام و احساس سردی و لرز میکنید ؛ بدانید شما سرما خورده اید و وارد مرحله ابتدایی آن شده اید 🤧 🔸 اگر اقدامات به موقعی داشته باشید ، میتوانید آن را در همان مرحله اول درمان و از ورود به فاز سخت تر و مزمن جلوگیری کنید 👍 🔹 روش‌هایی که در پایین گفته میشود ؛ اگر در ساعات اولیه سرماخوردگی انجام شود ، تا حدود زیادی درمان خواهد شد ان شاءالله ⛔ ♦️۱) استفاده سریع داروی ایمنی امام کاظم ( ع ) سه شب پشت سر هم در موقع خواب . ♦️۲. استفاده روزانه از عطسه آور کندش سیاهدانه ، ۳ روز پشت سر هم ♦️۳ . مصرف دمنوش های گرم مثل : 🌿 آویشن 🍂مرزنگوش 🍂 نعنا و پونه 🍂 زنجبیل 🏵️ دارچین 👈👈 به خصوص نوشیدن یک لیوان جوشانده آویشن شیرازی بهمراه یک دانه گندم از داروی جامع رضوی بسیار عالی عمل می کند. ♦️۴ . گرم کردن بدن در کنار بخاری یا زیر کرسی ، بعد از مصرف دمنوش های گرم ♦️۵ .انجام حمام داغ و رفتن در زیر آب گرم تا مدتی یا استفاده از سونای خشک ♦️۶ .مصرف آش ها و سوپ های دارای ادویه جات تند ، پیاز و سیر زیاد و... ♦️ ۷ . داشتن یک فعالیت برای تعریق زیاد و رفتن زیر لحاف سنگین یا کرسی ؛ مخصوصا بعد از دمنوش گرم و حمام داغ یا آش های با ادویه . ♦️۸. پرهیز موقت از سردیجات اعم از ماست ، دوغ ، هندوانه، انگور، انار و... 🔻نکته مهم 🔻 👈👈دقت داشته باشید که همه این اقدامات برای مرحله ابتدایی سرماخوردگی یعنی سیلان #بلغم است و هنوز بیماری وارد مرحله یجان صفرا یعنی شروع تب کردن نشده است. ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯