💢درمانهای خانگی
♦️
#کم_خونی
▪️کمبود آهن،
▪️کمبود هموگلوبین،
▪️ کمبود گلبول قرمز
📋علائـــــــــــــــــــم :
📍 رنگ پریدگی صورت
📍 خستگی و ضعف
📍 نبض ضعیف و کوتاه اما تند
📍 تمایل به خوردن گچ و خاک
📍افت فشار
📍 ضعف جنسی
📍 ریزش مو
📍 کاهش دمای بدن
📍 تپش قلب
📍 سوزن سوزن شدن یا خواب رفتن دست و پا
📍 کاهش اشتها
📍 برخی یبوست های مقاوم
📍 سیاه رفتن چشم هنگام برخواستن
📍 کاهش حافظه
📍 برخی جوش های مقاوم
📍 شکنندگی ناخن
🏷🏷درمــــــــــــــان :
📁 یکی از مهم ترین درمانها، مصرف رطب هست. بعد از هرغذا سه عدد رطب میل کنید.
📁 گوشت قرمز (بالاخص کباب روی زغال )
📁 زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو)
📁 میوههای خشک (برگه)
📁 حبوبات (خصوصاً نخود)
📁 مغز بادام
📁 سبزی تره
📁 مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا
📁 سویق گندم
📁 فالوده سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عسل مخلوط شود هر روز میل شود .
📁 ماساژ بدن مخصوصاً استخوانهای قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)
📁 میوههای قرمز (انار، عنّاب، سیب، انگور)
📁 روغن حیوانی
📁 شربت عسل
📁سبزی های گزنه و شنبلیله و ریحان
📁 تحرک و کار کردن
📁 ترک سردی ها (ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید)
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔
@eslamiteb_tabrizian
🆔
@tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯