گروه طبی استاد خیراندیش
💥قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب بخورید. ☘ کمک به تنظیم قند خون ☘ کمک به کاهش استرس ☘ کمک به تقویت دندان ها ☘ کمک به رشد عضلات ☘ خوابی با کیفیت 💢گروه طبی استادخیراندیش 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati