توپ های فلزی بائو دینگ : چرخاندن این توپ ها در کف دستان و انگشتان موجب تحریک مریدینهای دست می گردد که نتیجه آن سلامتی جسم و جان و .... خواهد بود . انگشت شست مربوط به ریه. انگشت اشاره مربوط به روده بزرگ. انگشت میانی مربوط به پریکارد. انگشت حلقه مربوط به سان جیائو. انگشت کوچک مربوط به قلب و روده باریک. کف دست مربوط به لائو گونگ مریدین قلب. توصیه میشود هر روز و با هر دو دست اجرا شود تا روی تقویت و تعادل نیمکره های چپ و راست مغز موثر واقع گردد. این تمرین باعث تقویت شدن چاکرای کف دست نیز میشود. و همچنین در امور درمانگری با دست تاثیر زیادی دارد. خصوصا دستانی که برای استفاده از سوزن در طب سوزنی بکار میروند. همچنین این تمرین ماساژی برای ذهن هم میباشد زیرا هر انگشت مسئول بخشی از روحیات هست: انگشت شست مسئول دلشوره. انگشت اشاره مسئول ترس. انگشت وسط مسئول عصبانیت. انگشت حلقه مسئول ناراحتی. انگشت کوچک مسئول استرس. هر انگشتی هم با سیاره ای در ارتباط هست: انگشت کوچک: عطارد انگشت انگشتری:خورشید انگشت وسط: زحل انگشت اشاره :مشتری انگشت شست : زهره تیغه دست : ماه وقتی این تمرین را انجام میدهید ناهماهنگی های سیارات را که در بدنتان ایجاد شده را هم به مرور هماهنگ میکند و عوارض سیارات برداشته میشود. در حقیقت چرخش دو گوی بائودینگ در کف دستها یعنی حرکت و جریان یافتن انرژی یین و یانگ در منظومه شمسی و ایجاد تعادل و هماهنگی بین سیارات. https://eitaa.com/tebefatemi369 🟥⬜🟥⬜🟥⬜🟥