💠 روایت: ✍ زیاد نشستن برای تخلی #کبد را از بین می‌برد و موجب #بواسیر می‌شود و #حرارت را به سمت سر بالا می‌برد پس سبک بنشین و سبک بلند شو. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami