💠 👆👆👆 🍃اسراف در نوشيدن!!! احدي از شما تا زماني كه اشتهاي آب نداريد ،ننوشيد و زماني كه اشتهاي آب داريد بنوشيد 🍃امام علی ع: سلامتي بدن منوط به كم غذا خوردن و كم نوشيدن است