#آداب_تربیت_فرزند 33 ❇️ پدر و مادر بهتره که قبل از اقدام به فرزندآوری حداقل 40 روز برنامه غذایی مناسبی داشته باشند. 🔺 مثلا تا اونجا که میشه غذاهای فست فودی مصرف نکنید. غذاهای خیلی چرب یا شور یا ترش استفاده نشه. 🔺 از غذاهای مونده مثل غذاهای فریزری و یا پیتزا و همبرگر هم استفاده نکنید. انواع میوه های فصل که تازه و رسیده باشند رو در حد توان مصرف کنید. گوشت مرغ بدترین گوشت هست و تا اونجا که میشه از برنامه غذایی خودتون حذف کنید. 🔹 بله میدونم که مشکلات مالی وجود داره و ممکنه آدم نتونه این برنامه رو رعایت کنه ولی خب اگه ده درصدش رو هم تونستید عمل کنید بهتر از هیچیه. 💢 دقت داشته باشید که رعایت غذاهای ممنوعه و نخوردن اونها مهم تر از اینه که حتما غذاهای خیلی خوب بخوریم. https://eitaa.com/joinchat/2928607293Cf1f243fe52