♻️چند نکته درمورد دوغ : 🔺دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد. 🔺ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 🔺 دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 🔰مصلحات: نمک دریا ، زنجبیل ، پونه گیاهی خاصه کوهی ، آویشن کوهی ، خردل ، کاکوتی ، نعناع ، زنیان ، فلفل جات 🌻🔥دوغ برای کاهش فشارخون های صفراوی عالیست. 🌞🔥در این فصل هم (تابستان) برخی از سر درد ها که ناشی از گرمای هوا می باشند، با نوشیدن دوغ بهبود و التیام می یابد. https://eitaa.com/TebEslami1396 ♻️♻️♻️♻️نزله‌های مغزی(خلط پشت حلق )منشاء بسیاری از بیماری‌ها👇 🔴 بخارات کل بدن چه بخارات سرد و چه بخارات گرم همه به سمت مغز می‌رود که علت این بخارات از گوارش است؛ و اگر مغز قوی نباشد این بخارات بجای خارج شدن از سر به سمت پایین بصورت خلط پشت گلو، آبریزش بینی، سینوزیت، عفونت گوش، بعضی از مشکلات معده، کیست‌ها و مشکلات دندان و بیمارهای چشم و بسیاری از بیماری‌هایی که موجود است تبدیل می‌شود 🧠پس باید مغز را قوی کرد👇 ✅پوشش سر، خضاب حنا بر سر، مصرف بادام و..‌مغز را قوی می‌کنند ❌عدم تنظیم خواب/ درگیری ذهنی /غذای ناسالم/ عدم پوشش سر و...موجب ضعف مغز می‌شوند(پوشش سر در سرویس بهداشتی نیز بسیار توصیه شده) ✅پیامبر و اهل بیت همیشه پوششِ سر داشتند بدلیل اینکه بدن زن‌ها ضعیف‌تر از مرد‌ها می‌باشد، بیشتر به پوشش نیاز دارند(پوشش سر شب‌ها هنگام خواب مانع ریزش نزله و موجب تقویت مغز می‌شود) ❗️اگر بخارات به مغز سرد و ضعیف برسند دوباره مایع می‌شوند و به سمت اندام‌های پایینی سرازیر می‌شوند... ❗️ولی اگر مغز گرم باشد، بخارات از مغز خارج می‌شوند👈میگن دود از کله‌ بلند شد... ⚠️نزله‌ها سبب ضعف اعضای بدن می‌شوند https://eitaa.com/TebEslami1396 ♻️♻️♻️ بسم الله الشافی ⬅️سوالات شرح حال گیری 1.سن و جنسیت ؟ شغل و قد و وزن؟شهر محل اقامت؟ 2.شکایت وعلت مراجعه راشرح دهید 3.تیپ بدنی شما کدام مورد است؟ چاق (غلبه چربی بر گوشت بدن) گوشتی(غلبه گوشت بر چربی) ماهیچه ای لاغر اندام 4.اگرقبلا چاق یالاغربوده ایدشرح دهید 5.درکدام فصل راحت هستید گرما یاسرما؟ .درکدام فصل اذیت میشویدگرما یاسرما؟ 6.جنس موی شما چیست؟ نازک ضخیم وز و خشک نرم پیچش دار 7.بدن پرمویی دارید یا خیر؟ 8.از نظر انرژی و توان بدن ؟ قوی هستید سست و بی حال 9.ایادائما خسته هستید؟ 10.وضعیت خواب شما چگونه است؟ ساعت خواب؟ ساعت بیداری؟ خواب راحت عمیق به اندازه خواب سخت بدخوابی خواب خیلی زیاد 11.حرکات بدنی شما؟ تیز و چابک کندوکسل 12.کدام مواردزیررادارید؟ 🔼تامیخواهید کاری شروع کنیدزودخسته میشوید 🔼خاراندن قسمتی ازبدن که زیادترازمعمول اتفاق میفتد 🔼سنگینی دائمی بدن 🔼عدم تمایل به غذا خوردن 13.کدام یک ازموارد زیررادارید؟ تندتندپلک زدن کندوکم پلک زدن خیره شدن به یک شی به مدت طولانی خشکی چشم ها رطوبت زیادچشم ها اب ریزش ازیک چشم سرخی چشم ها 14.نحوه تکلم؟ ادای درست کلمات و تعادل درحرف زدن ادای نادرست کلمات سین سین یافافاکردن لکنت زبان زیاد وتند حرف زدن کم وکند حرف زدن 15.کدام موارد زیررادارید پرش چشم ها یایک طرف صورت احساس بی حسی دریک قسمت صورت گاها به یاد نیاوردن اطرافیان وکدورت حواس 16.وضعیت حافظه شما چگونه است؟ 17.اگر اواخر قوی یاضعیف شده شرح دهید. 18.کدام موارد زیررا دارید پرخاشگری وتندخویی یاس وناامیدی لذت نبردن اززندگی و بی میلی خنده های بی مورد درفکرفرورفتن زیاد باخودحرف زدن های زیادوغیرمعمول کابوس شبانه ترس بیهوده دیدن چیزهایی که دیگران نمیبینند وسواس فکری وسواس عملی گوشه گیری وجمع گریزی دوست داشتن خودواهمیت دادن به خود بیش از دیگران درگذشته زندگی کردن احساس گناه کردن واشتباه درگذشته نگرانی بی مورد ازاینده عدم اعتماد به دیگران شادوخوشحال وپرانرژی 19.وضعیت شنوایی؟ 20.احساس سنگینی درگوش؟ صدای باد یاسوت یاوزوز؟ جرم زیاد گوش 21.وضعیت بینایی ؟ 22.سینوزیت دارید؟ 23.سردرداریدیاخیر؟ 24.اگر سردرد دارید موارد زیرراتکمیل کنید. 🔼سردرد همراه بادردزیادیاکم؟ 🔼سردرد همراه باسنگینی سر؟ 🔼چه فصلی شدت میگیرد. 🔼چه ساعاتی سردرد شما شروع وچه ساعاتی ارام میشود؟ 🔼سردرد از کدام قسمت سر شروع می‌شود؟ 🔼سردردتان ضربان دار است یا خیر؟ 🔼سردرد همراه سوزش است یا خیر؟ 🔼با شکم پرشدت میگیرد یاارام میشود؟ 🔼همزمان با سردرد حالت تهوع هم دارید؟؟ 🔼همزمان با نفخ زیاد سردرد میگیرید؟ 🔼زمان بیدارشدن که شکم خالی است سردردمیگیرید؟ 🔼باچه چیزی سردرد شما ارام میشود؟ 25.کدام علایم زیررادارید؟ تنگی نفس نفس نفس زدن باکوچکترین فعالیت صعف وخستگی مفرط سوزش ودرد درناحیه سینه تپش قلب درد یاگرفتگی درسمت چپ بدن