مواد لازم گل کلم ۱ عدد هویج یا زردک ۳ عدد خیار سبز یا خیارچنبر۳ عدد بادمجان ۳ عدد ادویه ترشی  به میزان . نعناع خشک به میزان  سیر و فلفل تند به میزان دلخواه شوید خشک یا کرفس به دلخواه نکته مهم ،تمام سبزیجات ترشی سلیقه ایی هست و میتونید حذف یا جایگزین کنید ابتدا گل کلم،هویج و خیار را به اندازه دلخواه خورد میکنیم بادمجان را هم خورد میکنیم و ۵ دقیقه توی آب جوش میزاریم بجوشه بعد آبکشی میکنیم سیر و فلفل هم به میزان دلخواه خورد میکنیم همه مواد خورد شده را داخل یه ظرف بزرگ مخلوط میکنیم و بهش سبزی معطر و ادویه ترشی  میزنیم و داخل ظرف ترشی مورد نظر میریزیم ‌ و بهش سرکه اضافی میکنیم .. نکته ‌:این ترشی بع چند روز،قابل مصرفه  چون تمام موادش خام هم‌مورد استفادست .. برا غلیط شدن سرکه و منسجم شدن ترشی میتونید از بادمجان کبابی کوبیده داخل ترشی استفاده کنید . ادویه ترشی شامل زیره  دانه گشنیز  زرد چوبه .گلپر و ....هست  و نیازی به چیز دیگه ای نداره توجه: مصرف زیاد ترشی در فصل زمستان برای همه و همچنین استفاده از ترشی و مواد خوراکی با طبع سرد، برای افرادی که طبع و‌مزاج سرد دارند، ممنوع است. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ 🆔 طب اسلامی ۱۴ @tebeslami14