✨ 🔴 و روزه داری ٣ بدن و استفاده از حمام به اعتدال نیز برای بیماران دچار سنگ کلیه سودمند است. یکی از علل تولید و تشکیل سنگهای ادراری و یک جا نشستن است. بنابراین و ملایم مفید می باشد. اما انجام ورزشهای شدید و نیز جماع مفرط به سبب ایجاد خشکی مناسب نیست. به علاوه این بیماران در حالت سیری و پربودن شکم نیز هرگز نباید به ورزش بپردازند که خود زمینه ساز ایجاد سنگ می شود. برای مبتلایان سنگ کلیه : 🔻گوشتهای مضر: گوشت شتر، گوشت گاو وگوساله، گوشتهای مانده، ماهی شور. 🔻نان های مضر: نان فطیر( باگت و ساندویچی)، نان حواری (بدون سبوس) 🔻غذاهای مضر: کله پاچه، حلیم، حلواهای لزج، رشته، غذاهای و ، غذاهای .ای، قارچ، بادمجان و تخم مرغ آب پز. 🔻میوه های مضر🍐: شفتالو، زردآلو و گلابی خام 🔻سایر مواد غذایی: شیرینی جات مصنوعی، قهوه، نسکافه، شکلات، کاکائو 📚۱. طب اکبری ۲. اکسیر اعظم ۳. راز درمان ۴. شرح الاسباب و العلامات ۵. منافع الاغذیه و مضارها عضویت درکانال👇: 📡 @tebeslami_ir