🔴علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است.
♻ درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است.
♻ همچنین نوشیدن آب سرد و بین غذا موجب چاقی شکم میشود.
♻ زدن #حلقه نیز در لاغری شکم نقش بسزایی دارد.
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir