✴️ درمان ↯ ↯ 👌 مداومت بر مصرف ۲۱عدد مویز در ناشتا (خصوصا مویز سرخ) 👈خواب کافی، نوشتن خاطرات، خوردن غذای سالم، آجیل ها و سبزیجات هم موثراست @tebeslami_ir