📌سجده؛ بهترین حالت خون‌رسانی به مهره‌های کمر 📰دانشمندان معتقدند بهترین حالتی که خون رسانی به مهره‌های کمر انجام شده و باعث تقویت دیسک‌کمر می‌شود در حالت سجده است، بخاطر همین نیز دستگاهی را ساخته‌اند، که بیمار به وسیله آن حرکتی همانند سجده انجام دهد. #دیسک