فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند حرکت برای کسانی که درد و آرتروز زانو دارند
❌ گوشزد : کسانی که به تازگی دچار پارگی رباط و... در ناحیه زانو شده اند انجام ندهند
@tebeslami_ir