🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 🔴 #سرماخوردگی ، خیلی هم بد نیست ! ♻ یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است . 🤧 در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی که علائم آن محدود به #آبریزش_بینی، #عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد❌ و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند،از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. 👈👈👈 سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های #دفع_مواد_ناسالم از بدن است و حتی نباید جلوی آن تا سه روز گرفته شود😊 ♻ اما اگر علایم بیماری بیش از ۴-۵ روز به طول بیانجامد یا علائمی از #عفونت_شدید وجود داشته باشد، باید حتما پیگیری و‌درمان شود. . ✅برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد #شلغم متوسط بخارپز و میل کنید 😋 طب اسلامی کودکان☂ 💌 http://eitaa.com/joinchat/1392967681Cc38ffcaff5