🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺
مامان صبحااانه 🍲 مامان شااام 🍛
🍜 طبق روایات شریف اهل بیت علیهم السلام شام و صبحانه وعده های مهم غذایی در سبک زندگی اسلامی هستند.
❌فراموش نکنید همه بخصوص بچه ها #هرگز نباید شب ها گرسنه بخوابند😊
✳️ برخی عوارض گرسنه خوابیدن:
🌳اختلال در خواب
🌳امکان افزایش وزن
🌳از دست دادن توده عضلانی
🌳افت انرژی
🌳بد خلقی
🌳ریزش مو
👈پس گرسنه نخوابید حتی اگر هم شده چندلقمه غذای ساده میل نمائید و حتی الامکان وعده اصلی و مقوی را بجای ناهار، شام قرار دهید👌
#سبک_زندگی
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan