بسم الله الرحمن الرحیم
🌹یک پیام مهم برای گل بانوها:
❣گرم‌نگه داشتن بدن در دوران خونریزی قاعدگی از واجبات سلامتی است
🖍خونریزی قاعدگی در خانم‌ها، دورانی خاص است که در بعضی موارد، با سختی‌های زیادی همراه است
✍ رعایت کردن این موارد می‌تواند موجب حفظ سلامتی رحم و تخمدان باشد
🖍نکته‌ای که خانم‌ها باید به آن توجه داشته باشند، گرم نگه داشتن بدن در این ایام است
⬅️ بهتر است خانم‌ها در تمام روزهای سال، مخصوصا در روزهای خونریزی قاعدگی و مخصوصا در فصل زمستان، ناحیه از ناف تا بالای زانو را گرم نگه دارند؛ می‌توان از زیرپوش‌های نخی بلند در این مدت استفاده کرد
🖍 همینطور پیشنهاد می‌کنیم خانم حتما از جوراب یا پاپوش گرم استفاده کند و به هیچ وجه با پای برهنه در منزل، خصوصا روی کف سنگ یا سرامیک راه نرود و دقت کند که روی مکان سرد ننشیند👌
#سبک_زندگی
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan