بسم الله الرحمن الرحیم درمان #عصبانیت 📌هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید! 👈بیشترفشار در پشت گردن، شانه ها و بالاتنه جمع میشود 👈لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید وآرامتر میشوید. @tebesonatic