بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #فشارخون توصیه های خوراکی برای کاهش فشار خون بالا 🍃خیار تازه را روزی سه عدد صبح ناشتا و عصر و شب قبل از خواب بی نمک میل کنید. 🍃تخم خیار را دم کرده روزی یک مثقال تا ده روز عصرها میل کنید. 🍃عناب را بجوشانید و آب آن را بفشارید و میل کنید. 🍃تخم شنبلیله را روزی سه مثقال صبح و عصر و شب میل نمائید. 🍃در غذا و کوکو و آش و سوپ خود شنبلیله را بگنجانید که در پائین آوردن فشار خون مفید است. 🍃 گریپ فروت صبح ناشتا میل شود. 🍃نارنج را در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🍃انگور برطرف کننده فشارخون است10 صبح و5 عصر میل شود. 🍃ریشه و برگ توت فرنگی 3 گرم را در 100 سی سی آب جوشانده به سه نوبت میل شود. @tebesonatic