بسم الله الرحمن الرحیم #تدابیر_اطفال (قسمت ۲) #اطفال #نوزاد 💠👌7- به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید. مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آن ها بدهید تا به رشد آنها کمک کنید، با گندم و گوشت گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید، انجیر، خرما و انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست سلامت مزاج او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود. 🔺لبوب و مغزها را به بچه بدهید و اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد می تواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوش رنگ باشد تهیه نماید که بچه به آن علاقه مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله هوله های دیگرگردد. 👈مثلاً گردو و دیگر مغزها را با عسل قاطی کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود. عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی دو الی سه قاشق مربا خوری کفایت می کند. 🔹بچه ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علایم و ویژگی هایشان می توانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آن ها چیست و بسته به مزاج آن ها میزان مصرف عسل را می توانید کم و زیاد نمایید. ❌👈ماست نیز همراه با غذا توصیه نمی شود؛ چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذا مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد.👉❌ بچه ها امروزه معمولاً ماست را خیلی دوست دارند، لذا به جای دادن ماست همراه غذا به کودکان، توصیه می گردد ماست به همراه لبوب مانند گردو، کشمش، بادام زمینی، پسته و فندق را به صورت میان وعده یا حتی در برخی مواقع آن را به عنوان غذا (بدون این که در کنار آن غذای پختنی دیگری مصرف شود) همراه با مقداری نان سنگک به کودک بدهید. حتی می توان با مقداری دم کرده زعفران هم سردی ماست را بگیرید و هم آن را رنگی نمایید تا برای کودکان جذاب تر گردد. آب لبوی پخته شده نیز برای جذاب کردن رنگ ماست پیشنهاد می شود. 🌀8- ختنه نوزادان پسر نیز از بدو تولد تا یک ماهگی و در صورتی که میسر نگردید بعد از اتمام شش سالگی توصیه می گردد. ✳️9- در کودکانی که فقط شیر مادر می خورند، باید مادر تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین گردد. به جای قطره آهن حتماً از آب آهن تاب برای مادر و نوزاد استفاده نمایند. از چهار، پنج ماهگی نیز غذای کمکی را شروع کنید. ⭕️10- برای تامین #ویتامین D بچه را لخت کنید و در معرض نور مسقیم آفتاب قرار دهید، عسل نیز به او بدهید و غذای کمکی مغذی به بچه بدهید. برای تامین ویتامین A مادر و کودک زردک یا هویج ایرانی و آب زردک فراوان بخورند. ضمناً هویج دارای طبع گرم و تر می باشد و برای رشد کودکان بسیار مناسب است. 🔵11- تا دو سالگی دادن دوا و مداخلات پزشکی بدون دلیل و اجازه پزشک ممنوع است. بدون دلیل به کودک هیچ دارویی ندهید و هیچ تدبیر درمانی به کار نگیرید. ✨12- مادران باید برای رفع نفخ در نوزاد از عرق نعنا استفاده کنند و گاهی اوقات یک قاشق چای خوری هم در گلوی بچه بریزد تا نوزاد با آن آشنا شود. 👌13- برای پیشگیری و جلوگیری از سرماخوردگی اطفال موارد زیر توصیه می شود: 🔹- بچه را در حمام گرم استحمام کنید. 🔸- بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایش بریزید (مچ پا به پایین). 🔹- تغذیه سالم داشته باشند و از خوردن هله هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه ای) خودداری کند تا سیستم دفاعی او قوی شود. 🔸- گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه یا لچکی تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک. 🔹- انجام حجامت سبک در پایان چهار ماهگی. 🔸- ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار داد آن ها). 🔵 ادامه دارد...... @tebesonati