🤰 ✅👈🏻معمولاً مادران بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از جای خود بر می خیزند در بدنشان به حرکت در می آید و باعث حالت تهوع آنان می گردد️ که جهت پیشگیری از چنین حالتی، توصیه می گردد 👈🏻بعد از بیدار شدن، درجا قبل از بلند شدن کامل از جای خود، مقداری (که بدون دانه و ترش و شیرین باشد) میل نمایند👌 ✅👈🏻همچنین می توان مقداری نان را نیز در آب انار تلیت کنند. ✅👈🏻 بعد از میل کردن آب انار به آرامی قدری بنشینند و سپس از جای خود برخيزند. ✅بهترین خوراکی در دوران بارداری و زایمان 🔸داستان حضرت مریم سلام الله علیها 🔸 ✅👈 عدَّةٌ مِنْ أَصْحَابِنَا عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ خَالِدٍ عَنْ عِدَّةٍ مِنْ أَصْحَابِهِ عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَسْبَاطٍ عَنْ عَمِّهِ يَعْقُوبَ بْنِ سَالِمٍ رَفَعَهُ إِلَى أَمِيرِ اَلْمُؤْمِنِينَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : لِيَكُنْ أَوَّلُ مَا تَأْكُلُ اَلنُّفَسَاءُ اَلرُّطَبَ فَإِنَّ اَللَّهَ تَعَالَى قَالَ لِمَرْيَمَ : «وَ هُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ اَلنَّخْلَةِ تُسٰاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا» قِيلَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ فَإِنْ لَمْ يَكُنْ أَوَانُ اَلرُّطَبِ قَالَ سَبْعَ تَمَرَاتٍ مِنْ تَمْرِ اَلْمَدِينَةِ فَإِنْ لَمْ يَكُنْ فَسَبْعَ تَمَرَاتٍ مِنْ تَمْرِ أَمْصَارِكُمْ فَإِنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يَقُولُ وَ عِزَّتِي وَ جَلاَلِي وَ عَظَمَتِي وَ اِرْتِفَاعِ مَكَانِي لاَ تَأْكُلُ نُفَسَاءُ يَوْمَ تَلِدُ اَلرُّطَبَ فَيَكُونُ غُلاَماً إِلاَّ كَانَ حَلِيماً وَ إِنْ كَانَتْ جَارِيَةً كَانَتْ حَلِيمَةً . ✅👈🏻امير مؤمنان على عليه السّلام: پيامبر خدا صلّى اللّه عليه و آله فرمودند: نخستين چيزى كه بايستى زن زائو بخورد، رطب است؛ زيرا خداوند تعالى به مريم عليها السّلام فرمود:«و اين تنۀ نخل را به طرف خود تكان ده؛ رطب تازه‌اى بر تو فرومى‌ريزد». گفته شد: اى پيامبر خدا! اگر فصل رطب نباشد چه‌؟فرمود: هفت خرما از خرماهاى مدينه؛ و در غير اين صورت، هفت خرما از خرماهاى شهر خودتان؛ چرا كه خداوند عز و جلّ‌ مى‌فرمايد: به عزّت و شكوه و عظمت و والايى مرتبه‌ام سوگند! هر زن زائويى در روز زايمانش خرما بخورد، نوزادش بردبار خواهد بود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi