321.5K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
💯 اثر خواب در طول شبانه روز در ساعات مختلف فرق میکنه
⬅️ با آگاهی از ساعت بیولوژیک بدن میتونی خیلی به سلامت جسم و روان خودت کمک کنی.
🆔https://eitaa.com/tebhadi