#پرکاری‌تیروئید۹
#تشخیص‌وعلائم۸
🔻۵- از گواتروزرن های طبیعی استفاده شود. چون این ترکیبات باعث کاهش عملکرد غده‌ی تیروئید می‌شوند.
بنابراین استفاده از آن‌ها به هنگام پرکاری تیروئید مؤثر خواهد بود.
منابع عمده‌ی گواتروژن‌ها عباتند از: سبزیجات خانواده‌ی کلم (کلم، گل کلم، کلم قمری، بروکلی، بروکسل) اسفناج، شلغم، گلابی، هلو، بادام زمینی...
جالب است بدانید ترکیبات گواتروژن به دنبال حرارت از بین می‌روند*...
ادامه دارد....
@tebiranii *