👈جایگزین خوب برای چای 🔹️استفاده از پرده های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود و جایگزین خوبی برای چایی است 🔹️گردو برای هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکولهایی می‌شود که باعث سفتی رگهای قلب می‌شود 🔹️کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ و سلامت استخوان محافظت می کند   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼