نسخ استاد
بهترین ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !👌🏻 ▫️حلیم ▫️عدسی و شیر برنج ▫️شیر و خرما ▫️تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) صبحانه خانمها باید حاوی آهن باشد مانند:عدسی صبحانه آقایان بایدحاوی ویتامین A باشد مانند:چای سبز وخرما ،آب هویج     🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
6هزار مشاهده