💐درمان فراموشی و تقویت حافظه
◀️ خواب قبل از نیمه شب و بیداری قبل طلوع آفتاب
◀️ خواب قیلوله هنگام ظهر
◀️ کم کردن کار با گوشی و کم تر تلوزیون دیدن و کم تر در معرض امواج بودن، کم کردن نورها در شب و استفاده از آرامش شب
⚠️ وابستگی به جستجوی اینترنتی، به شدت مغز را تنبل می کند.
◀️ یک قاشق غذا خوری عسل همراه با کمی کندر ناشتا میل شود.
◀️ گرم نگه داشتن سر و استفاده از کلاه خصوصا در فصل سرد و هم چنین هنگام مطالعه و پرهیز از سرد و گرم شدن و باد کولر و نیز استفاده از کلاه در سرویس بهداشتی
◀️ مداومت در استفاده از عطر ها خصوصا هنگام مطالعه؛ مثلا عطر نعنا یا گل محمدی و از عطر و ادکلن شیمیایی و بوی الکل که مخرب مغز و حافظه است، پرهیز شود.
◀️ مداومت در استفاده از چوب مسواک و خلال کردن دندان ها
◀️ حجامت کردن و صاف کردن خون
◀️ هرازگاهی قی کردن و پاکسازی معده و گوارش
◀️ اصلاح غلبه طبع(بخصوص سودا و صفرا)
◀️ ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی و روغن بنفشه پایه زیتون در ملاج سر یک قطره هر شب
◀️ رفع یبوست
◀️ جویدن روزانه مویز، بادام درختی ، کندر مثل آدامس
@tebiranii